Gesunde Riegel Vergleich

Gesunde Riegel Vergleich

Ich bin ja großer Fan der gesunden Riegel, die man mittlerweile überall findet. Vor allem für Rennradtouren sind sie super als schnelle und nicht zu schlechte Energiequelle. Auch während der Arbeit sind sie fix mal nebenbei weg gesnackt, wenn der Hunger groß, die Zeit aber 

Pasta aus dem Ofen mit grünem Spargel und Feta

Pasta aus dem Ofen mit grünem Spargel und Feta

Wir alle kennen wahrscheinlich die berühmten Baked Feta Pasta von Tik Tok. Wir alle haben sie wahrscheinlich schon ausprobiert, ich habe sie bereits zweimal gekocht. Das Gericht, das alle Zutaten im Backofen gart, hat mich zu einer Abwandlung inspiriert: Die Pasta aus dem…

Rezepte mit haltbaren Lebensmitteln

Rezepte mit haltbaren Lebensmitteln

Wie schon in meinem Brotrezept erwähnt, versuche ich gerade so wenig wie möglich einkaufen zu gehen. Mein Ziel ist es, mit einem Einkauf zwei Wochen auszukommen. Wir haben zwar einen super High-Tech…

Vegane Fertiggerichte aus der Tiefkühltruhe im Test

Vegane Fertiggerichte aus der Tiefkühltruhe im Test

Wir kennen es wahrscheinlich alle: Stressige Wochen durch zu viel Arbeit oder zu viele private Termine. Wer hat an Tagen, an denen man erst spät heimkommt, noch Lust zu kochen? Ich oft nicht. Häufig greife ich dann auf Lieferdienste oder ein klassisches Abendbrot zurück. Das 

Spinatsalat mit Datteln und Pistazien

Spinatsalat mit Datteln und Pistazien

An den Weihnachtsfeiertagen war ich bei uns für das Essen verantwortlich. Da dachte ich mir, warum nicht einmal ganz unkonventionell auf einen orientalischen Spinatsalat mit Datteln setzen. Etwas, das nach der ganzen Schlemmerei am 24. leicht…

Gyeran Bbang – koreanische Eierbrötchen

Gyeran Bbang – koreanische Eierbrötchen

Gyeran Bbang, oder auch koreanische Eierbrötchen und koreanische Frühstücksmuffins genannt, ist ein beliebter Snack auf die Hand in Korea. Hier kannst du zum Beispiel sehen, wie sie in Korea auf einem Street Food Stand…

Dunkle Champignonrahmsauce selbst gemacht – die Beste!

Dunkle Champignonrahmsauce selbst gemacht – die Beste!

Champignonrahmsauce mag ich schon seit ich ein kleines Kind war unglaublich gerne. Vor allem zu Klößen liebe ich die rahmige Pilzsauce. Oft, auch in vielen Restaurants, wird sie aber nicht selbst gemacht, sondern kommt aus dem Päckchen. Dabei geht eine Rahmsauce mit Champignons wirklich einfach 

Rote Linsenbratlinge (vegan)

Rote Linsenbratlinge (vegan)

Ich liebe Linsen. Es gibt kaum etwas, was ein Gericht ohne tierische Zutaten so herzhaft schmecken lässt. Gleichzeitig haben Linsen einen hohen Proteingehalt, sind glutenfrei und vegan. 100 g Linsen haben fast 24 g Protein. Meine liebsten sind die roten, da sie besonders wenig Kochzeit 

Next Level Frikadellen (vegetarisch)

Next Level Frikadellen (vegetarisch)

Next Level Hackfleisch vs. Burger – Gibt es einen Unterschied? Nachdem Lidl vor einer Weile vegane Burger Patties in den Verkauf gebracht hat (meine Meinung zu den veganen Lidl-Burgern), gibt es jetzt ganz neu das Next Level Hackfleisch. Da ich von Grund auf sehr neugierig 

Nizza-Kartoffelsalat

Nizza-Kartoffelsalat

Huch… schon wieder Kartoffeln? Wenn ich einen Sack Kartoffeln kaufe, verarbeite ich ihn gerne relativ zügig. Ansonsten gerät er viel zu schnell in der dunklen Ecke in Vergessenheit. Kartoffeln soll man dunkel lagern, da sie bei Tageslicht schneller schlecht werden. Am […]